0
EL MÉTODO YOGA PARA UN PARTO NATURAL

EL MÉTODO YOGA PARA UN PARTO NATURAL

GUÍA PARA CONSEGUIR EL PARTO RESPETADO QUE DESEAS

GUERRA, DOROTHY

17,00 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
ZENITH
Año de edición:
2022
Materia
Yoga
ISBN:
978-84-08-25426-3
Páginas:
272
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Zenith
17,00 €
IVA incluido
En stock
Añadir a favoritos

Este libro presenta un sencillo método de ocho pasos que te ayudarán a conectar con tu mente y tu cuerpo, desde la primera contracción hasta dar a luz, mediante ejercicios de respiración, meditación y posturas de yoga que te permitirán controlar el dolor y la ansiedad cuando llegue el momento de dar a luz.
Además, en estas páginas encontrarás un plan de parto, técnicas de apoyo para los acompañantes, información médica detallada y consejos que te ayudarán a estar más preparada y segura para afrontar el gran día.

Artículos relacionados

  • YOGA PARA TIESOS
    YOGA PARA TIESOS
    MARION DEUCHARS
    ¿Crees que el yoga solo es para gente flexible ¡Estos pájaros te demostrarán que no! Si quieres iniciarte en el yoga pero crees que es demasiado complicado Yoga para tiesos te hará cambiar de opinión. En compañía de un simpático pájaro patilargo y de su polluelo descubrirás cómo hacerlo de una forma amena y divertida. A través de los entrañables dibujos de Marion Deuchars apren...
    En stock

    11,95 €

  • YOGA EN FAMILIA
    YOGA EN FAMILIA
    LAGEAT, ALICE / RAPHALEN, BEATRICE
    En este libro encontrarás quince secuencias de yoga ilustradas para practicar en familia y aprender a divertiros, relajaros y meditar juntos.Los beneficios de hacer yoga son infinitos y los niños pueden aprovecharlos desde muy temprano. Si te interesa despertar en ellos la consciencia del cuerpo, gastar su energía ilimitada, ayudarlos en la digestión, fortalecer su concentració...
    En stock

    18,95 €

  • LOS SEIS SONIDOS ANTIGUOS
    LOS SEIS SONIDOS ANTIGUOS
    LEI, SUN
    Un manual extraordinario sobre el clásico del qigong de "los seis sonidos" elaborado en el prestigioso Instituto de Investigación en Qigong de Shanghái, que ofrece una contextualización histórica y académica ejemplar del método así como una metodología detallada y depurada para practicarlo. Se trata del primer libro de esta nueva colección de "Clásicos del qigong", indispensab...
    En stock

    17,90 €

  • LAS CUATRO ARTES
    LAS CUATRO ARTES
    CRIADO, DENIS
    Todos deseamos alcanzar la felicidad y la plenitud de la vida, pero según la tradición india del Yoga, la sociedad nos condiciona para que la busquemos fuera de nosotros, generando una vida de ansiedad y malos hábitos. Denis Criado nos recuerda que la felicidad y la plenitud no dependen de personas u objetos externos, sino de la relación sabia que tengamos con nosotros mismos p...
    En stock

    15,00 €

  • DOCE VIAJES
    DOCE VIAJES
    SESMA NUEZ, ANA
    Doce viajes constituye una maravillosa recopilación de sesiones de Yoga-Nidra, dispuestas de forma que sean útiles para adentrarse en el arte de dormir consciente de forma progresiva. Se trata de un viaje a la profundidad del Ser, en el que se transita entre el sueño y la vigilia, el dormir y el despertar, la palabra y el silencio, la luz y la oscuridad, lo psicosomático y lo ...
    En stock

    16,00 €

  • YOGA ORGÁNICO
    YOGA ORGÁNICO
    VÁZQUEZ DÍEZ, JOSÉ MANUEL
    Yoga Orgánico pretende estructurar la vivencia del cuerpo y de sus posibilidades. Describe las diferentes etapas del aprendizaje orgánico y se adentra en algunos elementos relevantes para este fin, como son la respiración, la relajación, la imaginación y la atención.Yoga Orgánico es un libro de reflexiones, no de conclusiones, que intenta sistematizar la observación que el yoga...
    En stock

    18,50 €