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Libros de Yoga 88 resultados

  • MI DIARIO DE YOGA
    MI DIARIO DE YOGA
    XUAN-LAN
    JUN 2020 ...
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    19,90 €

  • YOGA PARA MI BIENESTAR
    YOGA PARA MI BIENESTAR
    XUAN LAN
    Déjate guiar por Xuan-Lan, profesora de yoga y autora de Mi diario de yoga, y encuentra el bienestar integral. Xuan-Lan, autora de Mi diario de yoga, propone un camino holístico, fácil y práctico que te ayudará a definir los elementos que necesitas para lograr el bienestar e integrarlos poco a poco en tu día a día, sin necesidad de revolucionar tu vida. En su nuevo libro Xua...
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    19,90 €

  • YOGA PARA NIÑOS
    YOGA PARA NIÑOS
    LEILA KADRI OOSTENDORD
    JUL 2019 CARTONE. GRANDE NARANJA ...
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    14,90 €

  • YOGA EN LA ESCUELA. MANUAL BASICO PARA DOCENTES Y PADRES
    YOGA EN LA ESCUELA. MANUAL BASICO PARA DOCENTES Y PADRES
    JACQUES DE COULON / MICHELINE FLAK
    FEB 2019 ...
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    16,90 €

  • 500 EJERCICIOS PARA EL EQUILIBRIO
    500 EJERCICIOS PARA EL EQUILIBRIO
    GENNARO PALMISCIANO
    ENE 2018 ...
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    12,00 €

  • YOGA EN CASA
    YOGA EN CASA
    BETSY KASE
    2016 ...
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    18,00 €

  • ARTE DEL YOGA, EL
    ARTE DEL YOGA, EL
    B.K.S. IYENGAR
    Reconocido mundialmente por su estudio, práctica y enseñanza del yoga, B.K.S. Iyengar centra su atención en este libro en la dimensión artística de las posturas de yoga. Para los millones de personas que han aprendido la senda y las técnicas yóguicas con el famoso método Iyengar, El arte del Yoga constituye una inestimable y muy clara guía para desarrollar las capacidades artís...
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    19,50 €

  • YOGA PARA CAMBIAR TU VIDA
    YOGA PARA CAMBIAR TU VIDA
    GALATAS, PATI
    En Yoga para cambiar tu vida Pati Galatas comparte su viaje de crecimiento personal a través de la dedicación a esta disciplina milenaria. Tras varios años aprendiendo yoga, la pérdida repentina de su marido empuja a Pati a buscar otro sentido a su vida. A partir de entonces la práctica de yoga se convierte en su refugio, pero también en una fuente de fuerza y en un revulsivo h...
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    19,95 €

  • YOGA Y AYURVEDA. EDICIÓN 2023
    YOGA Y AYURVEDA. EDICIÓN 2023
    ARRIBAS ÁLVAREZ, VIOLETA
    En el mundo moderno, cada vez más personas sufren de ansiedad, de desequilibrios o de estrés, lo que va haciendo mella en el día a día, socavando el equilibrio mental y dañando el cuerpo, generándole distintos trastornos psicosomáticos. Evidentemente la respuesta está en nuestro interior: en la consciencia, en los propios y condicionados esquemas mentales, en una escala de valo...
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    21,95 €

  • CÓMO CONECTAR
    CÓMO CONECTAR
    NHAT HANH, THICH
    Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos meditadores avanzados o principiantes que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepa...
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    10,00 €

  • CÓMO CENTRARSE
    CÓMO CENTRARSE
    NHAT HANH, THICH
    Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos meditadores avanzados o principiantes que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepa...
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    10,00 €

  • MINDFULNESS PARA TODOS
    MINDFULNESS PARA TODOS
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER / NAVARRO, MAYTE
    Sufrimos elevados niveles de estrés y de ansiedad, nos sentimos desmotivados por la rutina del día a día, insatisfechos con nuestro trabajo o atrapados en preocupaciones que nos generan gran sufrimiento. No somos capaces de dejar ir el pasado y poder disfrutar del presente. “Mindfulness para todos” sirve como guía práctica y accesible para todo tipo de públicos. Propone un ac...
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    16,95 €

  • EL ARTE DE LA REFLEXIÓN
    EL ARTE DE LA REFLEXIÓN
    RATNAGUNA
    Este libro trata sobre pensar, considerar, preguntarse, deliberar, razonar, imaginar, observar. En una palabra, reflexionar. Encontrar momentos para "hacer nada" es la original propuesta del autor. Se trata de discurrir sin generar preocupaciones, en un tiempo que nunca se desperdicia: un antídoto contra la ansiedad. Descubre el placer de ver el mundo de una forma nueva, en la...
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    17,95 €

  • MASAJE TERAPÉUTICO EFECTIVO
    MASAJE TERAPÉUTICO EFECTIVO
    ZHENJUN, HUANG
    Masaje terapéutico efectivo. Reflexología de manos y pies es un libro esencial para quien quiera introducirse en el mundo del masaje tradicional chino. Siguiendo los puntos de acupresión de las manos y de los pies, la energía empleada se transmitirá a través de los meridianos y llegará a ejercer su función en el órgano objetivo del masaje. Con un lenguaje sencillo, el principia...
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    62,00 €

  • YOGA: UN ESTILO DE VIDA
    YOGA: UN ESTILO DE VIDA
    RACIONERO RAGUÉ, ALEXIS
    Estamos en una sociedad cambiante, cada día más interesada por prácticas como el yoga que pueden ayudarnos a templar la mente y a lidiar con la neurosis contemporánea. Vivir en el yoga es llevar la mirada hacia dentro, iniciando un camino de autoconocimiento hacia la persona que de verdad somos. Este no es un libro de ejercicios ni tampoco un manual. Es una introducción al yoga...
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    17,95 €

  • EL YOGA INTEGRAL DE SRI AUROBINDO
    EL YOGA INTEGRAL DE SRI AUROBINDO
    MERLO, VICENTE
    Sri Aurobindo es uno de los grandes pensadores, yoguis y místicos del siglo XX. Es creador del yoga integral y supramental en el que se centra este libro. El autor Vicente Merlo, de manera brillante y clara, expone las líneas maestras de su psicología y filosofía y termina centrándose en las cuestiones prácticas que hacen del yoga integral un camino espiritual que resuena en es...
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    17,95 €

  • ANATOMÍA DEL YOGA. TERCERA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA
    ANATOMÍA DEL YOGA. TERCERA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA
    KAMINOFF, LESLIE / MATTHEWS, AMY
    La guía anatómica más vendida del mundo Nueva edición de la guía superventas de anatomía para el yoga, ampliada, actualizada y más útil y mejor que nunca. Contiene nuevos capítulos y secciones, información y análisis más detallados. Esta tercera edición te proporciona una mejor comprensión del yoga y de las estructuras y principios en los que se basa cada movimiento. Desd...
    Disponible en 1 semana

    49,95 €

  • 50 PERLAS DEL YOGA Y EL VEDANTA
    50 PERLAS DEL YOGA Y EL VEDANTA
    MONTSERRAT SIMÓN
    JUNIO 2022 ...
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    16,95 €

  • YOGA PARA ALEJARNOS DEL DOLOR
    YOGA PARA ALEJARNOS DEL DOLOR
    MIREIA COMA-CROS
    Una guía completa sobre cómo y por qué el yoga mejora la salud y el bienestar y, por ello, ha empezado a ofrecerse como práctica complementaria en hospitales de referencia internacional. «Mireia Coma-Cros infunde su enfoque del yoga con una profunda comprensión de la experiencia de la enfermedad y la sanación. De lectura obligada para médicos y todas las personas que quieran ex...
    Disponible en 10 días

    19,90 €

  • MINDFULNESS PARA NIÑOS
    MINDFULNESS PARA NIÑOS
    SAINZ MARTÍNEZ VARA DE REY, PALOMA
    Mindfulness para niños está pensado para que tanto los padres como los niños puedan acercarse a la meditación y ponerla en práctica en su día a día. A través de ejercicios muy sencillos, y una práctica diaria, aprenderemos a conectar con nuestra respiración y nuestro cuerpo, a practicar la atención plena y a tomar distancia de nuestros pensamientos y emociones. Así, con una men...
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    17,50 €

  • HATHA YOGA PARA MAESTROS & PRACTICANTES
    HATHA YOGA PARA MAESTROS & PRACTICANTES
    JAIN, RAM / HAUSWIRTH, KALYANI
    Hatha Yoga para maestros y practicantes es una lectura obligada si desea obtener los máximos beneficios de su práctica de yoga. A partir del enfoque tradicional, descubrirá cómo las posturas de yoga afectan al cuerpo interno y cómo la práctica sistemática de esta disciplina puede aumentar su salud y bienestar holísticos. También comprenderá los beneficios que sobre su salud le ...
    Disponible en 1 semana

    42,00 €

  • YOGA PARA MI BIENESTAR ACTUALIZADO
    YOGA PARA MI BIENESTAR ACTUALIZADO
    XUAN-LAN
    MAR 2022 ...
    Disponible en 1 semana

    19,90 €

  • EL MÉTODO YOGA PARA UN PARTO NATURAL
    EL MÉTODO YOGA PARA UN PARTO NATURAL
    GUERRA, DOROTHY
    Este libro presenta un sencillo método de ocho pasos que te ayudarán a conectar con tu mente y tu cuerpo, desde la primera contracción hasta dar a luz, mediante ejercicios de respiración, meditación y posturas de yoga que te permitirán controlar el dolor y la ansiedad cuando llegue el momento de dar a luz. Además, en estas páginas encontrarás un plan de parto, técnicas de apoyo...
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    17,00 €

  • DINO YOGA
    DINO YOGA
    LORENA PAJALUNGA
    MAR 2022 CARTONE ...
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    10,95 €

  • EL VIAJE DEL YOGA
    EL VIAJE DEL YOGA
    HERRERO, NAREN / LEÓN, AMANDA
    NOV 2021 CARTONE ...
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    25,00 €

  • YOGA: UN MANUAL DE VIDA
    YOGA: UN MANUAL DE VIDA
    NAOMI ANNAND
    NOV 2021 ...
    Disponible en 1 semana

    26,00 €

  • SIGNOS Y SÍMBOLOS
    SIGNOS Y SÍMBOLOS
    DK
    OCT 2021 ...
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    24,90 €

  • SECRETO JAPONÉS DEL YOGA FACIAL
    SECRETO JAPONÉS DEL YOGA FACIAL
    IZUMI FORASTE ONUMA
    NOV 2021 ...
    Disponible en 1 semana

    14,96 €

  • ANATOMÍA & PILATES (COLOR)
    ANATOMÍA & PILATES (COLOR)
    CARMEN PERELLÓ
    SEPT 2021 ...
    Disponible en 10 días

    24,00 €

  • YOGA PARA EQUILIBRAR TUS EMOCIONES
    YOGA PARA EQUILIBRAR TUS EMOCIONES
    ALFARO, ANNA
    JUN 2021 ...
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    18,95 €


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