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Libros de Autoayuda 1339 resultados

  • MI MOTOR INTERIOR
    MI MOTOR INTERIOR
    TATAY, CARLOS
    La inspiradora historia del campeón de la Red Bull MotoGP Rookies Cup tras el accidente que cambió su vida.300 km/h. Un impacto. Una vida que nunca volvió a ser la misma.Un campeón que decidió no rendirse. A más de 300 km/h, un segundo cambió el destino de Carlos Tatay, una de las grandes promesas del motociclismo español. El accidente lo dejó en una silla de ruedas, pero no lo...
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    21,90 €

  • CONTIGO EN CADA CAMBIO
    CONTIGO EN CADA CAMBIO
    BEGO, LA ORDENATRIZ
    Vuelve La Ordenatriz para darnos orden, calma y propósito en cada etapa de la vida, con la sabiduría y sensatez de siempre.¿Tienes la sensación de que no llegas a todo? ¿De que las cosas del día a día te sobrepasan? Bego, La Ordenatriz, tiene la solución para ti. Tras revolucionar la forma en que entendemos el orden en casa, Begoña Pérez vuelve con su libro más completo: una gu...
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    20,90 €

  • ASI ES LA ANSIEDAD
    ASI ES LA ANSIEDAD
    CLARK, DAVID A.
    ¿Sientes que la ansiedad ha encogido tu mundo y te quita la alegría de vivir? No estás solo, y no tienes por qué conformarte con vivir así. Todos sabemos lo incómodo que es sentir el corazón acelerado, la mente llena de "peores escenarios" o esa necesidad imperiosa de salir corriendo de un lugar concurrido. A menudo, la ansiedad es como un rompecabezas complejo: todos compartim...
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    22,00 €

  • CARTAS A MI ALMA
    CARTAS A MI ALMA
    DORREGO, LUIS
    ¿Y si tu Alma llevara tiempo intentando hablarte… y por fin pudieras escucharla?En Cartas a mi Alma, Luis Dorrego nos invita a un viaje extraordinario: un diálogo íntimo con esa parte profunda de nosotros que suele quedar silenciada por la prisa, el miedo y el ruido de la vida. Un viaje escrito desde la vulnerabilidad, la memoria, el asombro y el misterio. A través de cartas qu...
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    19,90 €

  • CÓMO RECUPERAR LA ALEGRÍA
    CÓMO RECUPERAR LA ALEGRÍA
    SONNENFELD, ALFRED
    ¿Por qué una sociedad cada vez más conectada parece cada vez menos capaz de experimentar la verdadera alegría?La tristeza, la ansiedad, la dispersión, la pérdida de sentido y la sensación de vacío se han convertido en fenómenos característicos de nuestro tiempo. Pero ¿qué está ocurriendo realmente? Alfred Sonnenfeld aborda esta cuestión desde una perspectiva original que integr...
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    20,90 €

  • ESTA BIEN NO ESTAR BIEN
    ESTA BIEN NO ESTAR BIEN
    FERNANDEZ, ANGELA
    Acaba con la positividad tóxica que inunda tu vida y aprende a transitar el malestar con la psicóloga zeta Ángela Fernández @pursuit.psicologia. ¿Alguna vez has pensado que ojalá pudieras dejar de sentir lo que sientes? Ese nudo en el pecho, esa nube en tu cabeza... No estás solo. Nos han enseñado a distraernos, a buscar una felicidad sin grietas y a huir de la incomodidad. Per...
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    21,90 €

  • TU BRUJULA INTERIOR
    TU BRUJULA INTERIOR
    YEO, LAWRENCE
    Cuanto mejor te conoces, menos necesitas a los demás para recordar lo que vales.Del autor e ilustrador de More To That, el blog que ya ha cautivado a millones de lectores. Desde pequeños nos enseñan a buscar aprobación y éxito. Pero ese camino, tarde o temprano, acaba pasando factura. En el fondo lo sabemos: la única voz que de verdad nos da satisfacción es la nuestra.En Tu brú...
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    19,90 €

  • ARTE DE GANAR, EL
    ARTE DE GANAR, EL
    TRACY, BRIAN
    Del autor del best seller Si lo crees, lo creas, con más de 300.000 ejemplares vendidos.Salir victorioso ante los retos de hoy no es cuestión de suerte sino de estrategia. El mundo actual es un campo de batalla en el que cada decisión cuenta. A lo largo de la historia, los grandes comandantes militares han demostrado que la victoria no depende solo de la fuerza, sino también de...
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    21,90 €

  • HOGAR LIMPIO, HOGAR FELIZ
    HOGAR LIMPIO, HOGAR FELIZ
    MARTINEZ FERNANDEZ, ALICIA
    MANTENER UNA CASA LIMPIA, ORDENADA Y BONITA ES POSIBLE Y, CON ALICIA MARTÍNEZ, ADEMÁS, TE RESULTARÁ FÁCIL Con este libro, transformarás tu casa en un espacio más práctico, más agradable y más tuyo.@aly_deco_home, nombre por el que más de tres millones de seguidores la conocen en redes, sabe muy bien que basta con dominar los trucos adecuados, crear pequeñas rutinas y tener clar...
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    20,90 €

  • PALABRAS PARA ENCONTRARTE
    PALABRAS PARA ENCONTRARTE
    CHICA, LAURA
    En su libro más inspirador, la psicóloga Laura Chica nos invita a detenernos, a escucharnos y a mirarnos sin miedo. Cada página es una respiración destinada y pensada para leerla al azar, para dejar que sus reflexiones nos descoloquen y nos coloquen, nos den fuerzas o un motivo para dar el salto. Este no es un libro para entender la vida, sino para sentirla.Un viaje hacia dentr...
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    22,90 €

  • EGO Y SUPRACONCIENCIA
    EGO Y SUPRACONCIENCIA
    «La muerte no existe; no es un proceso biológico, sino espiritual. La vida debe entenderse como una continuación hacia la vida después de la vida».Para el doctor Manuel Sans Segarra, el ego (o nuestro falso yo) es lo que nos lleva a actuar dominados por envidias, rencores y competitividad. Si logramos entender que morir no es más que un trámite en el que nos desprenderemos de t...
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    9,95 €

  • PEQUEÑO LIBRO DEL DUELO, EL
    PEQUEÑO LIBRO DEL DUELO, EL
    SODI, CAMILA
    Hay viajes que no elegimos, pero que nos transforman para siempre. Entre luces y sombras, este libro susurra lo que no siempre sabemos nombrar: el dolor, la ausencia, la esperanza. Con una voz íntima y honesta, Camila Sodi abre una puerta hacia lo invisible, invitándonos a caminar juntos por los territorios del alma. Una obra que acompaña. Para quienes han perdido. Para quienes...
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    20,90 €

  • FOCUS ON/OFF
    FOCUS ON/OFF
    BOS, OSCAR DE / TIGCHELAAR, MARK
    El fenómeno editorial internacional que te enseña a mejorar tu productividad y recuperar la energía mental en un mundo plagado de distracciones. «Este es el libro que necesitas para hacerte con el control de tu atención.»Chris Bailey, autor de Hyperfocus En un mundo en el que la atención se ha convertido en el bien más preciado, las interrupciones constantes nos agotan y debili...
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    20,90 €

  • A VIVIR LO APRENDI DE TI
    A VIVIR LO APRENDI DE TI
    CID, XENIA
    Una historia real que acompaña, sostiene y da luz a quienes buscan cómo seguir tras una pérdida. «Puedes despedirte de una persona, pero jamás del amor que sentiste por ella». Xènia Cid rinde un emotivo homenaje a su hijo. Tras una dura batalla contra una enfermedad rara (la anemia de Fanconi), Arnau murió a los nueve años. Sin embargo, su madre ?después del dolor infinito y la...
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    20,90 €

  • TU MIEDO ES TU PODER
    TU MIEDO ES TU PODER
    ESCLAPEZ, MARIA
    Nos han hecho creer que el miedo es una emoción negativa contra la que hay que luchar. Pero ¿y si el miedo fuese tu mejor aliado? María Esclapez, la psicóloga que ha revolucionado el panorama de la no ficción, regresa con un nuevo libro donde da un vuelco a todo aquello que creíamos saber sobre el miedo. Preocupaciones constantes, pensar que no eres suficiente, el temor al rech...
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    10,95 €

  • METODO IKIGAI, EL (EDICION LIMITADA · VERANO)
    METODO IKIGAI, EL (EDICION LIMITADA · VERANO)
    MIRALLES, FRANCESC / GARCIA (KIRAI), HECTOR
    Ikigai es la innovadora filosofía que está revolucionando el mundo. ¿Sabes ya cuál es tu ikigai, cuál es tu «razón de ser»? Tras descubrir las claves de la motivación y la longevidad con Ikigai: los secretos de Japón para una vida larga y feliz (éxito de ventas traducido a más de 30 idiomas), Héctor García y Francesc Miralles vuelven a esta cultura milenaria para desarrollar un...
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    8,95 €

  • TUS ZONAS ERRONEAS
    TUS ZONAS ERRONEAS
    DYER, WAYNE W.
    Un longseller de la autoayuda con más de 35 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo.Si el miedo te paraliza, te preocupa en exceso la opinión de los demás o no eres capaz de tomar decisiones sin depender de alguien, es probable que estés atrapado en tus propias zonas erróneas. Estos patrones de comportamiento te hacen creer que tu felicidad depende de factores externos...
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    12,95 €

  • ME IMPORTA UN PEPINILLO
    ME IMPORTA UN PEPINILLO
    ROMERO, SHAILA
    ¿Estás harta de ser la que puede con todo y quieres que te importe un pepinillo? El libro que te enseña, con humor y ternura, a soltar y a sanar. Me importa un pepinillo es un viaje valiente y cercano para mujeres que por fuera cumplen con todo, pero por dentro se sienten agotadas. Con humor, ternura y rigor, te acompaña a escuchar tu cuerpo, sanar heridas de la infancia y recu...
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    21,90 €

  • CUIDA A TUS AMISTADES
    CUIDA A TUS AMISTADES
    WILCOX, CHRISTINA
    9 ENEATIPOS PARA COMPRENDER Y ACOMPAÑAR A LAS PERSONAS DE TU VIDA Puede que conozcas el eneagrama como una herramienta de autoconocimiento, pero es mucho más que eso. Es un lenguaje que te ayuda a fortalecer tus amistades y a estar más presente en la vida de quienes amas. Con un estilo cercano, fresco y lleno de sensibilidad, Christina Wilcox te guía para aprender a sostener a ...
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  • UN AÑO CON DIOS
    UN AÑO CON DIOS
    , MARTORELL RAMIS MIQUEL
    Un devocional diario práctico que acompañará a las mujeres que buscan obtener sabiduría a medida que se acercan a Dios. Este libro de devocionales para meditar en la Palabra de Dios ayudará y motivará a las lectoras a enfocar su devoción en Dios y Su palabra. Con un devocional para cada día del año, las lectoras profundizarán en su relación con Dios y podrán aplicar el conocimi...
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    21,90 €

  • ES FACIL DEJAR DE DORMIR MAL
    ES FACIL DEJAR DE DORMIR MAL
    CARR, ALLEN
    Olvídate de las noches en vela. Vuelve a dormir bien sin esfuerzo ni renuncias. «Dormir es, o debería ser, lo más natural del mundo, tan fácil como respirar. Pero si estás leyendo este libro es porque para ti no es tan sencillo?». ¿Te resulta difícil conciliar el sueño por la noche? ¿Te sientes cansado durante el día y, cuando por fin te vas a la cama, no consigues desconectar?...
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    16,90 €

  • RIQUEZA QUE EL DINERO NO PUEDE COMPRAR, LA (EDICION LIMITADA · VERANO)
    RIQUEZA QUE EL DINERO NO PUEDE COMPRAR, LA (EDICION LIMITADA · VERANO)
    SHARMA, ROBIN
    UN MÉTODO REVOLUCIONARIO PARA ALCANZAR LA AUTÉNTICA RIQUEZA Este libro te ofrece una nueva filosofía y una fórmula de cambio profundo para disfrutar de una vida realmente plena, con una gran fortaleza personal, autenticidad, un trabajo de lo más gratificante y un estilo de vida armonioso. Por fin sentirás que la verdadera fortuna te sonríe. Basado en el modelo de aprendizaje «l...
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    8,95 €

  • PADRE RICO, PADRE POBRE PARA JOVENES (EDICION LIMITADA · VERANO)
    PADRE RICO, PADRE POBRE PARA JOVENES (EDICION LIMITADA · VERANO)
    KIYOSAKI, ROBERT T.
    ¡Los secretos para ganar dinero que no te enseña la escuela! El autor de Padre rico, Padre pobre, Robert T. Kiyosaki te pondrá en el camino directo al éxito financiero con esta nueva edición revisada y actualizada. Con un estilo claro y ameno, esta obra, de la serie escrita por Robert T. Kiyosaki, te mostrará cómo lograr que el dinero trabaje para ti. Su contenido no solo refie...
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    8,95 €

  • DORMIR CUANDO NO PUEDES DORMIR
    DORMIR CUANDO NO PUEDES DORMIR
    RAFAEL SANTANDREU
    Volver a dormir bien es posible. La mitad de los adultos sufre insomnio. Muchos recurren a pastillas. Otros prueban consejos que no funcionan. Pero casi nadie entiende qué está pasando realmente en su mente. En este libro revolucionario, Rafael Santandreu revela que la mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. En sus páginas aprenderás cómo...
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    21,90 €

  • 21X
    21X
    JURADO, ENRIQUE
    ¿Y si el éxito que persigues fuera el mayor obstáculo para la vida que deseas?En un mundo obsesionado con el «hacer más», la productividad tóxica y el crecimiento lineal, Enrique Jurado nos invita a romper la Matrix del rendimiento y entrar en una frecuencia distinta: el Método 21x. Tras tres décadas liderando estrategias en multinacionales y trabajando con miles de emprendedor...
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    18,95 €

  • MENTALIDAD ODISEA
    MENTALIDAD ODISEA
    AKBAR, DRA. SAM
    Siete lecciones esenciales de La Odisea: una historia atemporal sobre la fortaleza frente a la adversidad, la resiliencia y la importancia de no perder nunca de vista tus objetivos¿Quién eres? ¿Cómo puedes ser quien quieres ser? ¿Cómo tratas a quienes te rodean? ¿Qué es lo que realmente importa? Mentalidad Odisea traduce la sabiduría ancestral de la épica clásica de Homero en u...
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    19,95 €

  • ANSIEDAD SOCIAL PARA GENTE NORMAL
    ANSIEDAD SOCIAL PARA GENTE NORMAL
    SMITH, MEGAN ASHLEY
    Estrategias sencillas y prácticas para controlar la ansiedad social ¿Te bloqueas antes de hablar en grupo? ¿Le das demasiadas vueltas a lo que has dicho o a lo que no te has atrevido a decir? No eres la única persona a la que le ocurre.Ansiedad social para gente normal es una guía clara y sin dramatismos para aprender a moverte con más seguridad en situaciones sociales cotidian...
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    20,90 €

  • A SOLAS
    A SOLAS
    SILVIA CONGOST
    Vuelve el libro de Silvia Congost que resignificó el concepto de la soledad y lo convirtió en un espacio para reencontrarnos con nosotros mismos.A solas es una oda a la vulnerabilidad, al atrevimiento, a no dejarse vencer. Silvia Congost, una de las psicólogas más conocidas de nuestro país, rompe en este libro, íntimo y personal, con las ideas preconcebidas sobre no tener parej...
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    19,95 €

  • DESTINO ERES TU, EL
    DESTINO ERES TU, EL
    JUAN, OMAIRA
    ¿Cuándo fue la última vez que te escuchaste de verdad? ¿Estás viviendo desde quien eres… o desde quien aprendiste a ser? ¿Qué sentido quieres darle a la vida que estás construyendo? El destino eres tú es el libro que necesitas si alguna vez has sentido que algo en ti no encaja, que llevas demasiado tiempo funcionando en "piloto automático" o que te hablas con una dureza que nun...
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  • FORTALEZA PARA CADA DIA
    FORTALEZA PARA CADA DIA
    MEYER, JOYCE
    Descubre cómo tener una actitud poderosa y positiva con la autora bestseller del The New York Times, Joyce Meyer. Una guía práctica con forma de devocional para los 365 días del año. Necesitamos fortaleza cada día en diferentes situaciones de nuestras vidas. Requerimos de fuerza física, emocional, mental y la más importante, fuerza espiritual. Jesús es nuestra fuerza y recibire...
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