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Libros de Autoayuda 1322 resultados

  • PEQUEÑO LIBRO DEL DUELO, EL
    PEQUEÑO LIBRO DEL DUELO, EL
    SODI, CAMILA
    Hay viajes que no elegimos, pero que nos transforman para siempre. Entre luces y sombras, este libro susurra lo que no siempre sabemos nombrar: el dolor, la ausencia, la esperanza. Con una voz íntima y honesta, Camila Sodi abre una puerta hacia lo invisible, invitándonos a caminar juntos por los territorios del alma. Una obra que acompaña. Para quienes han perdido. Para quienes...
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    20,90 €

  • FOCUS ON/OFF
    FOCUS ON/OFF
    BOS, OSCAR DE / TIGCHELAAR, MARK
    El fenómeno editorial internacional que te enseña a mejorar tu productividad y recuperar la energía mental en un mundo plagado de distracciones. «Este es el libro que necesitas para hacerte con el control de tu atención.»Chris Bailey, autor de Hyperfocus En un mundo en el que la atención se ha convertido en el bien más preciado, las interrupciones constantes nos agotan y debili...
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    20,90 €

  • A VIVIR LO APRENDI DE TI
    A VIVIR LO APRENDI DE TI
    CID, XENIA
    Una historia real que acompaña, sostiene y da luz a quienes buscan cómo seguir tras una pérdida. «Puedes despedirte de una persona, pero jamás del amor que sentiste por ella». Xènia Cid rinde un emotivo homenaje a su hijo. Tras una dura batalla contra una enfermedad rara (la anemia de Fanconi), Arnau murió a los nueve años. Sin embargo, su madre ?después del dolor infinito y la...
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    20,90 €

  • TU MIEDO ES TU PODER
    TU MIEDO ES TU PODER
    ESCLAPEZ, MARIA
    Nos han hecho creer que el miedo es una emoción negativa contra la que hay que luchar. Pero ¿y si el miedo fuese tu mejor aliado? María Esclapez, la psicóloga que ha revolucionado el panorama de la no ficción, regresa con un nuevo libro donde da un vuelco a todo aquello que creíamos saber sobre el miedo. Preocupaciones constantes, pensar que no eres suficiente, el temor al rech...
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  • METODO IKIGAI, EL (EDICION LIMITADA · VERANO)
    METODO IKIGAI, EL (EDICION LIMITADA · VERANO)
    MIRALLES, FRANCESC / GARCIA (KIRAI), HECTOR
    Ikigai es la innovadora filosofía que está revolucionando el mundo. ¿Sabes ya cuál es tu ikigai, cuál es tu «razón de ser»? Tras descubrir las claves de la motivación y la longevidad con Ikigai: los secretos de Japón para una vida larga y feliz (éxito de ventas traducido a más de 30 idiomas), Héctor García y Francesc Miralles vuelven a esta cultura milenaria para desarrollar un...
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    8,95 €

  • TUS ZONAS ERRONEAS
    TUS ZONAS ERRONEAS
    DYER, WAYNE W.
    Un longseller de la autoayuda con más de 35 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo.Si el miedo te paraliza, te preocupa en exceso la opinión de los demás o no eres capaz de tomar decisiones sin depender de alguien, es probable que estés atrapado en tus propias zonas erróneas. Estos patrones de comportamiento te hacen creer que tu felicidad depende de factores externos...
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    12,95 €

  • ME IMPORTA UN PEPINILLO
    ME IMPORTA UN PEPINILLO
    ROMERO, SHAILA
    ¿Estás harta de ser la que puede con todo y quieres que te importe un pepinillo? El libro que te enseña, con humor y ternura, a soltar y a sanar. Me importa un pepinillo es un viaje valiente y cercano para mujeres que por fuera cumplen con todo, pero por dentro se sienten agotadas. Con humor, ternura y rigor, te acompaña a escuchar tu cuerpo, sanar heridas de la infancia y recu...
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    21,90 €

  • CUIDA A TUS AMISTADES
    CUIDA A TUS AMISTADES
    WILCOX, CHRISTINA
    9 ENEATIPOS PARA COMPRENDER Y ACOMPAÑAR A LAS PERSONAS DE TU VIDA Puede que conozcas el eneagrama como una herramienta de autoconocimiento, pero es mucho más que eso. Es un lenguaje que te ayuda a fortalecer tus amistades y a estar más presente en la vida de quienes amas. Con un estilo cercano, fresco y lleno de sensibilidad, Christina Wilcox te guía para aprender a sostener a ...
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    20,90 €

  • UN AÑO CON DIOS
    UN AÑO CON DIOS
    , MARTORELL RAMIS MIQUEL
    Un devocional diario práctico que acompañará a las mujeres que buscan obtener sabiduría a medida que se acercan a Dios. Este libro de devocionales para meditar en la Palabra de Dios ayudará y motivará a las lectoras a enfocar su devoción en Dios y Su palabra. Con un devocional para cada día del año, las lectoras profundizarán en su relación con Dios y podrán aplicar el conocimi...
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    21,90 €

  • ES FACIL DEJAR DE DORMIR MAL
    ES FACIL DEJAR DE DORMIR MAL
    CARR, ALLEN
    Olvídate de las noches en vela. Vuelve a dormir bien sin esfuerzo ni renuncias. «Dormir es, o debería ser, lo más natural del mundo, tan fácil como respirar. Pero si estás leyendo este libro es porque para ti no es tan sencillo?». ¿Te resulta difícil conciliar el sueño por la noche? ¿Te sientes cansado durante el día y, cuando por fin te vas a la cama, no consigues desconectar?...
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    16,90 €

  • RIQUEZA QUE EL DINERO NO PUEDE COMPRAR, LA (EDICION LIMITADA · VERANO)
    RIQUEZA QUE EL DINERO NO PUEDE COMPRAR, LA (EDICION LIMITADA · VERANO)
    SHARMA, ROBIN
    UN MÉTODO REVOLUCIONARIO PARA ALCANZAR LA AUTÉNTICA RIQUEZA Este libro te ofrece una nueva filosofía y una fórmula de cambio profundo para disfrutar de una vida realmente plena, con una gran fortaleza personal, autenticidad, un trabajo de lo más gratificante y un estilo de vida armonioso. Por fin sentirás que la verdadera fortuna te sonríe. Basado en el modelo de aprendizaje «l...
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    8,95 €

  • PADRE RICO, PADRE POBRE PARA JOVENES (EDICION LIMITADA · VERANO)
    PADRE RICO, PADRE POBRE PARA JOVENES (EDICION LIMITADA · VERANO)
    KIYOSAKI, ROBERT T.
    ¡Los secretos para ganar dinero que no te enseña la escuela! El autor de Padre rico, Padre pobre, Robert T. Kiyosaki te pondrá en el camino directo al éxito financiero con esta nueva edición revisada y actualizada. Con un estilo claro y ameno, esta obra, de la serie escrita por Robert T. Kiyosaki, te mostrará cómo lograr que el dinero trabaje para ti. Su contenido no solo refie...
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    8,95 €

  • DORMIR CUANDO NO PUEDES DORMIR
    DORMIR CUANDO NO PUEDES DORMIR
    RAFAEL SANTANDREU
    Volver a dormir bien es posible. La mitad de los adultos sufre insomnio. Muchos recurren a pastillas. Otros prueban consejos que no funcionan. Pero casi nadie entiende qué está pasando realmente en su mente. En este libro revolucionario, Rafael Santandreu revela que la mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. En sus páginas aprenderás cómo...
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    21,90 €

  • 21X
    21X
    JURADO, ENRIQUE
    ¿Y si el éxito que persigues fuera el mayor obstáculo para la vida que deseas?En un mundo obsesionado con el «hacer más», la productividad tóxica y el crecimiento lineal, Enrique Jurado nos invita a romper la Matrix del rendimiento y entrar en una frecuencia distinta: el Método 21x. Tras tres décadas liderando estrategias en multinacionales y trabajando con miles de emprendedor...
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    18,95 €

  • MENTALIDAD ODISEA
    MENTALIDAD ODISEA
    AKBAR, DRA. SAM
    Siete lecciones esenciales de La Odisea: una historia atemporal sobre la fortaleza frente a la adversidad, la resiliencia y la importancia de no perder nunca de vista tus objetivos¿Quién eres? ¿Cómo puedes ser quien quieres ser? ¿Cómo tratas a quienes te rodean? ¿Qué es lo que realmente importa? Mentalidad Odisea traduce la sabiduría ancestral de la épica clásica de Homero en u...
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    19,95 €

  • ANSIEDAD SOCIAL PARA GENTE NORMAL
    ANSIEDAD SOCIAL PARA GENTE NORMAL
    SMITH, MEGAN ASHLEY
    Estrategias sencillas y prácticas para controlar la ansiedad social ¿Te bloqueas antes de hablar en grupo? ¿Le das demasiadas vueltas a lo que has dicho o a lo que no te has atrevido a decir? No eres la única persona a la que le ocurre.Ansiedad social para gente normal es una guía clara y sin dramatismos para aprender a moverte con más seguridad en situaciones sociales cotidian...
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    20,90 €

  • A SOLAS
    A SOLAS
    SILVIA CONGOST
    Vuelve el libro de Silvia Congost que resignificó el concepto de la soledad y lo convirtió en un espacio para reencontrarnos con nosotros mismos.A solas es una oda a la vulnerabilidad, al atrevimiento, a no dejarse vencer. Silvia Congost, una de las psicólogas más conocidas de nuestro país, rompe en este libro, íntimo y personal, con las ideas preconcebidas sobre no tener parej...
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    19,95 €

  • DESTINO ERES TU, EL
    DESTINO ERES TU, EL
    JUAN, OMAIRA
    ¿Cuándo fue la última vez que te escuchaste de verdad? ¿Estás viviendo desde quien eres… o desde quien aprendiste a ser? ¿Qué sentido quieres darle a la vida que estás construyendo? El destino eres tú es el libro que necesitas si alguna vez has sentido que algo en ti no encaja, que llevas demasiado tiempo funcionando en "piloto automático" o que te hablas con una dureza que nun...
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    21,90 €

  • FORTALEZA PARA CADA DIA
    FORTALEZA PARA CADA DIA
    MEYER, JOYCE
    Descubre cómo tener una actitud poderosa y positiva con la autora bestseller del The New York Times, Joyce Meyer. Una guía práctica con forma de devocional para los 365 días del año. Necesitamos fortaleza cada día en diferentes situaciones de nuestras vidas. Requerimos de fuerza física, emocional, mental y la más importante, fuerza espiritual. Jesús es nuestra fuerza y recibire...
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    21,90 €

  • TDAH: DE LA LUCHA A LA ESTRATEGIA
    TDAH: DE LA LUCHA A LA ESTRATEGIA
    SEVILLA, DRA. JUNCAL
    Juncal Sevilla es psiquiatra especialista en TDAH y te ofrece en este libro todas las claves para manejar mejor tu vida e interactuar con tu mundo sin miedo y con herramientas. Tienes Dos Alternativas Hoy… La primera es frustrarte por no encajar en un mundo que está diseñado para personas neurotípicas. La segunda es leer este libro y olvidarte de la culpa constante que te paral...
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    20,90 €

  • NEUROHÁBITOS
    NEUROHÁBITOS
    VIGNOLA, NICOLE
    Cambia tu mente para cambiar tu vida: descubre la neurociencia que te enseña cómo reprogramar tu cerebro para alcanzar el bienestar.«Vignola no solo explica cómo funciona la plasticidad del cerebro, sino que también nos muestra cómo podemos usar nuestro comportamiento, nuestra atención y nuestros pensamientos para hacer cambios notables en nuestro cerebro». Mary-Frances O'Conno...
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    10,95 €

  • KILÓMETROS INFINITOS
    KILÓMETROS INFINITOS
    DAVID LLADÓ
    Una oda a la resistencia interior y a la belleza de ser distinto: correr, no para huir del autismo, sino para habitarlo y convertirlo en movimiento. Una oda a la resistencia interior y a la belleza de ser distinto: correr, no para huir del autismo, sino para habitarlo y convertirlo en movimiento. Kilómetros infinitos es una narración intensa y luminosa en la que David Lladó ent...
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    21,90 €

  • NARCISISTAS
    NARCISISTAS
    BERNARDO STAMATEAS
    HAY MUCHOS LIBROS SOBRE NARCISISTAS, PERO NINGUNO CON LA CREDIBILIDAD DE ESTE. POR EL AUTOR DE GENTE TÓXICA. MÁS DE 2.000.000 DE LECTORES. Un narcisista puede estar más cerca de lo que piensas: en la oficina, en tu familia, entre tus amigos o incluso en tu pareja. Los vínculos pueden llenarnos de energía… o robárnosla. Todos, en algún momento, nos hemos cruzado con alguien que ...
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    20,90 €

  • MALDITO RUIDO
    MALDITO RUIDO
    CELIA INCIO
    Querido "tiquismiquis de los sonidos", no estás solo. Sí, el mundo es ruidoso, pero este libro te ayudará a que tu calma no dependa del silencio. ¿No soportas cómo respira la persona sentada a tu lado en el tren? ¿Has discutido alguna vez con tu pareja por el insoportable ruido que hace al masticar? ¿Te desborda el sonido de los pasos del vecino, un golpe repetido o ese ruido c...
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    19,95 €

  • EL MILAGRO DE MINDFULNESS
    EL MILAGRO DE MINDFULNESS
    THICH NHAT HANH
    El libro más querido del maestro Thay, el gran clásico del mindfulness, ahora en una nueva edición de NEKO Books.Medio siglo después de su primera publicación, El milagro de mindfulness sigue siendo un clásico atemporal: una de las obras más queridas del maestro zen vietnamita Thich Nhat Hanh y un libro indispensable para aprender el arte de la atención plena. «La gente cree qu...
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    17,00 €

  • SUPRACONCIENCIA EXISTE, LA
    SUPRACONCIENCIA EXISTE, LA
    DR. MANUEL SANS SEGARRA / CEBRIAN, JUAN CARLOS
    El libro superventas sobre el fenómeno de las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM) y su poder para transformar nuestras vidas.El doctor Manuel Sans Segarra, prestigioso cirujano y pionero en la investigación de la supraconciencia, junto con el periodista Juan Carlos Cebrián, explora las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM) desde una perspectiva científica y espiritual. A ...
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    9,95 €

  • EL DÍA QUE VOLVÍ A ABRIR LOS OJOS
    EL DÍA QUE VOLVÍ A ABRIR LOS OJOS
    MARONDA, CARLA
    El 23 de marzo de 2024, a los veinticinco años, la vida de Carla Maronda cambió para siempre: durante una intervención quirúrgica rutinaria contrajo una bacteria que rápidamente se extendió por su cuerpo. Ante la extrema gravedad de la situación, los médicos aconsejaron a sus padres que entraran en la UCI a despedirse de ella. Contra todo pronóstico, Carla sobrevivió. Pero una ...
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    24,90 €

  • PUNTOS DE APOYO
    PUNTOS DE APOYO
    BRINKMANN, SVEND
    UNA CRÍTICA PROVOCADORA DE LAS OBSESIONES DEL YO EN LA CULTURA CONTEMPORÁNEA.Un libro breve, inteligente e ingenioso que defiende algo contracultural: el sentido de la vida no está en optimizarnos sin parar, sino en aquello que tiene valor intrínseco. A través de diez ideas filosóficas atemporales, Brinkmann desmonta la cultura del rendimiento y ofrece una forma de vivir con se...
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    18,90 €

  • ALGORITMOS DE LA VIDA, LOS
    ALGORITMOS DE LA VIDA, LOS
    LOZANO DOMENECH, ANTONIO
    Hace miles de millones de años comenzó la gran danza de la vida. Desde entonces, una inteligencia íntima (la del propio cosmos) y la inteligencia colectiva de lo vivo han guiado el pulso de galaxias y agujeros negros, de hongos y bosques, de neuronas y sociedades humanas. Para comprender qué es realmente la inteligencia artificial ?y qué puede llegar a ser? conviene mirar prim...
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    18,00 €

  • MANUAL DE SUPERVIVENCIA URBANA
    MANUAL DE SUPERVIVENCIA URBANA
    SANTAMARIA, SAMUEL
    Una guía práctica para sobrevivir en entornos urbanos durante crisis, emergencias y colapsos de servicios, escrita por un exmilitar de élite¿Qué harías si mañana fallan el agua, la luz y el transporte? y nadie viene a ayudarte? En un mundo cada vez más frágil y urbanizado, "Manual de Supervivencia Urbana" es mucho más que una guía: es un entrenamiento mental, físico y estratégi...
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    16,90 €


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