0
  1. Inicio
  2. Salud educación psicología autoayuda
  3. Psicologia
  4. ESENCIAL
ESENCIAL

ESENCIAL

21 FUNDAMENTOS PARA UNA VIDA EXTRAORDINARIA

AA.VV

19,90 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
ARPA EDITORES
Año de edición:
2025
Materia
Psicologia
ISBN:
979-13-87833-05-3
Páginas:
292
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Psicologia
19,90 €
IVA incluido
En stock
Añadir a favoritos

TRES GRANDES AMIGOS SINTETIZAN DÉCADAS DE EXPERIENCIA, REFLEXIÓN Y ACOMPAÑAMIENTO EMOCIONAL PARA EXTRAER 21 FUNDAMENTOS DE LA BUENA VIDA. ¿Y si el verdadero bienestar no dependiera de tener más, sino de encontrar una conexión más profunda con nuestra vida En Esencial, tres referentes del desarrollo personal nos invitan a emprender un viaje interior hacia lo que da sentido, serenidad y plenitud a nuestra existencia. Amor, culpa, gratitud, miedo, transformación Cada capítulo abre una puerta a la reflexión y ofrece claves prácticas para vivir con más consciencia y menos ansiedad. No se trata de cambiar tu vida en siete días, sino de recordar paso a paso lo que siempre ha estado dentro de ti. Porque una vida extraordinaria no es la que lo tiene todo, es la que se vive desde el centro. Desde lo esencial. «En un mundo saturado de fórmulas rápidas, tres grandes pensadores te invitan a redescubrir lo esencial: una vida con sentido, autenticidad y profundidad». MARIAN ROJAS ESTAPÉ

Artículos relacionados

  • REALIDAD Y JUEGO
    REALIDAD Y JUEGO
    WINNICOTT, D. W.
    ¿Cuál es el origen de la creatividad y de qué manera podemos desarrollarla? En Realidad y juego, D. W. Winnicott explora estas preguntas fundamentales a partir del estudio del yo individual, los objetos transicionales y la delicada relación entre el mundo interno y la realidad exterior.Winnicott muestra cómo, en el encuentro lúdico entre el niño y la figura cuidadora, se crea u...
    En stock

    22,50 €

  • CALIGRAFIA DEL CORAZON
    CALIGRAFIA DEL CORAZON
    HERRERO GIL, MARDIA
    Este libro es un canto a la vida enhebrado por un recuerdo infantil: el padre que le dice a su hija que lo esencial en un poema no es la rima, sino el corazón. A medio camino entre la autobiografía y el ensayo poético, Caligrafía del corazón entrelaza la experiencia íntima de la autora con la sabiduría universal. En sus páginas, Teresa, Rumi, Thoreau, Zambrano, Machado, Homero...
    En stock

    18,00 €

  • RETO DE SOLTAR EL PASADO, EL
    RETO DE SOLTAR EL PASADO, EL
    GUIX, XAVIER
    Libérate de los pensamientos que te atan al pasado y recupera la paz de vivir en el presente. Muchas personas viven atrapadas en recuerdos, decisiones no resueltas, culpas antiguas o nostalgias que condicionan su manera de pensar, sentir y actuar. Creen haber dejado atrás lo vivido, pero siguen reaccionando desde ahí. El pasado ya no existe, pero su huella continúa gobernando...
    En stock

    19,90 €

  • KIT DE SUPERVIVIENCIA EMOCIONAL
    KIT DE SUPERVIVIENCIA EMOCIONAL
    Cuando el miedo, la rabia o el agotamiento emocional se apoderan de ti, este libro puede ser tu salvavidas. Concebido como una guía práctica y accesible, Kit de supervivencia emocional te ayudará a recuperar el control, a convivir con lo que sientes y a no dejarte arrastrar por ello. Escrito con claridad y contundencia por un comisario de los Mossos dEsquadra y un psicólogo exp...
    En stock

    16,00 €

  • UN ABRAZO AL DOLOR
    UN ABRAZO AL DOLOR
    , LUCÍA DEL RÍO
    La psiquiatra Lucía del Río nos presenta una guía práctica sobre el trauma en la que explica las diferentes maneras que puede afectar al paciente y ofrece herramientas que el terapeuta puede aplicar en su tratamiento.Existen un sinfín de mecanismos para afrontar el trauma que, lejos de ayudar a integrar las experiencias vividas, mantienen la herida abierta. En Un abrazo al dolo...
    En stock

    22,00 €

  • TERAPIA COGNITIVA DE LA DEPRESION 2ª ED
    TERAPIA COGNITIVA DE LA DEPRESION 2ª ED
    AARON T BECK / A JOHN RUSH
    La obra clásica que transformó para siempre la psicoterapia de la depresión vuelve en una edición profundamente revisada -más actual, más completa y más útil para la práctica clínica. Hace más de cuatro décadas, Terapia cognitiva de la depresión inauguró un nuevo paradigma en salud mental al demostrar, por primera vez, que una intervención psicológica podía ser tan eficaz como...
    En stock

    42,00 €