- Editorial:
- AGUILAR
- Año de edición:
- 2011
- Materia
- Autoayuda
- ISBN:
- 978-84-03-10153-1
- Páginas:
- 232
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- Inspiración y creatividad
FELICIDAD FLEXIBLE
ATRÉVETE A ROMPER TUS PROPIOS ESQUEMAS
MOIX, JENNY
Sólo si logras ser flexible contigo, con los demás y con la vida conseguirás vivir con plenitud. La flexibilidad es la capacidad clave para la felicidad. La liberación de tus rígidos esquemas mentales es la experiencia más lúcida y expansiva que puedes sentir. Jenny Moix, psicóloga y especialista en estrés, te ofrece en Felicidad flexible una serie de enriquecedoras enseñanzas para que entiendas cómo funciona la rigidez mental y cómo actúa aprisionándote, y te anima a romper tus propios esquemas. Una obra amena y didáctica, llena de ejemplos de la vida cotidiana, anécdotas, cuentos, metáforas y ejercicios, que te habla con franqueza de tus emociones, de tu forma de pensar, de tus relaciones, de tus dudas, de tus resentimientos... y en la que encontrarás los caminos necesarios para lograr una flexibilidad que te haga más libre.