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HABITANDO EL MALESTAR

HABITANDO EL MALESTAR

CINCO CONVERSACIONES IMPRESCINDIBLES SOBRE LA PSICOLOGIA DEL SIGLO XXI

ESNAOLA, KIKE

19,90 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
EDITORIAL PLANETA, S.A.
Año de edición:
2026
Materia
Psicologia
ISBN:
978-84-08-31862-0
Páginas:
320
Encuadernación:
Rústica
Colección:
No ficción
19,90 €
IVA incluido
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Una invitación honesta a pensar en la salud mental desde lo colectivo, más allá de etiquetas, tips y diagnósticos.Vivimos rodeados de consejos sobre cómo ser felices, regular nuestras emociones o mantener nuestra salud mental y emocional en forma. Pero ¿qué pasa cuando esas recetas no son suficiente? En estas páginas, el psicólogo y divulgador Kike Esnaola nos invita a mirar de frente lo que incomoda, como el sufrimiento emocional, los vínculos complejos, los cuerpos no normativos, la presión social o la fragilidad humana. Habitando el malestar cuestiona los mitos instalados en el discurso actual sobre salud mental ?desde el boom de los autodiagnósticos hasta los límites del autocuidado como solución universal? para ofrecer una mirada más humana.

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