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HAZ LAS PACES CON TU CUERPO

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LA GUÍA DEFINITIVA PARA ESCAPAR DE LA TIRANÍA DE LAS DIETAS

LIGHT, ALEX

18,95 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Editorial:
LIBROS CUPULA
Año de edición:
2023
Materia
Salud
ISBN:
978-84-480-3412-2
Páginas:
296
Encuadernación:
Rústica
18,95 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
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Una guía urgente y esclarecedora para renegar de la cultura de las dietas y aprender a hacer las paces con nuestros cuerpos.
Cuando nos miramos en el espejo, muchos de nosotros vemos una imagen del antes. Pero no es culpa nuestra que veamos nuestros cuerpos como proyectos que necesitan un trabajo constante. Nos han enseñado a vernos como un conjunto de áreas problemáticas para las que la multimillonaria industria de las dietas tiene las soluciones.
Trabajando con expertos en los campos de la psicoterapia, el fitness y la nutrición, la autora le dará las claves a los lectores para que encuentren libertad en la expresión de sus cuerpos.

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