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ILUMINA TUS SOMBRAS

ILUMINA TUS SOMBRAS

EL DIARIO PARA ACEPTAR Y TRASCENDER TU LADO OSCURO

SHAHEEN, KEILA

17,90 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Editorial:
GRIJALBO
Año de edición:
2024
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-253-6744-1
Páginas:
232
Encuadernación:
Rústica
17,90 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
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El diario que ha ayudado a más de un millón de lectores a reconocer, aceptar y trascender sus sombras. «Si no aprendes a enfrentarte tus sombras, seguirás viéndolas en los demás, porque el mundo fuera de ti solo es un reflejo del mundo dentro de ti». CARL JUNG Enfrentarse a las sombras consiste en sacar a la luz lo desconocido, los aspectos inconscientes de tu personalidad que has olvidado, abandonado y reprimido para crecer y encajar en el molde de la sociedad.Las partes de ti que reprimes no desaparecen para siempre. Quedan almacenadas y encerradas dentro de tu mente inconsciente. Esas emociones reprimidas de acontecimientos dolorosos provocan comportamientos impulsivos y patrones no deseados que forman tu «lado oscuro». Las técnicas de Ilumina tus sombras te permitirán sumergirte en esas partesinconscientes y trascender sus efectos negativos en tu bienestar. Si estás listo para afrontar tu lado oscuro y aceptar tu yo más verdadero, este diario es tu compañero de viaje perfecto. Ilumina tus sombras incluye: * Una declaración de intenciones personal. * Material de aprendizaje para un trabajo con las sombras

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