0
  1. Inicio
  2. Salud educación psicología autoayuda
  3. Autoayuda
  4. ILUMINA TUS SOMBRAS
ILUMINA TUS SOMBRAS

ILUMINA TUS SOMBRAS

EL DIARIO PARA ACEPTAR Y TRASCENDER TU LADO OSCURO

SHAHEEN, KEILA

17,90 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Editorial:
GRIJALBO
Año de edición:
2024
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-253-6744-1
Páginas:
232
Encuadernación:
Rústica
17,90 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Añadir a favoritos

El diario que ha ayudado a más de un millón de lectores a reconocer, aceptar y trascender sus sombras. «Si no aprendes a enfrentarte tus sombras, seguirás viéndolas en los demás, porque el mundo fuera de ti solo es un reflejo del mundo dentro de ti». CARL JUNG Enfrentarse a las sombras consiste en sacar a la luz lo desconocido, los aspectos inconscientes de tu personalidad que has olvidado, abandonado y reprimido para crecer y encajar en el molde de la sociedad.Las partes de ti que reprimes no desaparecen para siempre. Quedan almacenadas y encerradas dentro de tu mente inconsciente. Esas emociones reprimidas de acontecimientos dolorosos provocan comportamientos impulsivos y patrones no deseados que forman tu «lado oscuro». Las técnicas de Ilumina tus sombras te permitirán sumergirte en esas partesinconscientes y trascender sus efectos negativos en tu bienestar. Si estás listo para afrontar tu lado oscuro y aceptar tu yo más verdadero, este diario es tu compañero de viaje perfecto. Ilumina tus sombras incluye: * Una declaración de intenciones personal. * Material de aprendizaje para un trabajo con las sombras

Artículos relacionados

  • ME QUIERO, TE QUIERO (LIMITED 9.95 )
    ME QUIERO, TE QUIERO (LIMITED 9.95 )
    ESCLAPEZ, MARIA
    Una guía para mejorar tus relaciones, de la mano de María Esclapez, la psicóloga y divulgadora que arrasa en redes. Un vínculo tóxico es aquel que genera malestar. Algo tóxico, como indica su nombre, es algo malo o dañino para nosotros. Con este libro podrás detectar las situaciones dañinas o tóxicas que puedan darse en tus relaciones y aprenderás a poner límites para tu bienes...
    En stock

    9,95 €

  • ESPERANZA RADICAL
    ESPERANZA RADICAL
    FOOTE, JEFFREY / WILKENS, CARRIE / KOSANKE, NICOLE / HIGGS, STEPHANIE
    Si estás cerca de una persona con problemas de adicción, seguramente te muevas entre dos extremos igual de frustrantes. A veces intentas controlarlo todo, y otras abandonas por culpa del cansancio y del sufrimiento. Esperanza radical propone una tercera vía, basada en la evidencia científica y en décadas de práctica clínica. Escrito por referentes del tratamiento de las adiccio...
    En stock

    22,00 €

  • MAGIA DEL ORDEN, LA (LIMITED)
    MAGIA DEL ORDEN, LA (LIMITED)
    KONDO, MARIE
    Transforma tu hogar en un espacio limpio y ordenado de manera permanente, ¡y sorpréndete de cómo cambia tu vida! Marie Kondo, la experta en orden japonesa, te ayudará a acomodar tus espacios de una vez por todas con su sencillo método KonMari. La clave para mantener el orden exitosamente está en acomodar los objetos de tu casa, habitación, apartamento, estudio u oficina en form...
    En stock

    9,95 €

  • EFIMEROS O INMORTALES?
    EFIMEROS O INMORTALES?
    ARJOMANDI, ARASH / RABBANI, ROSA
    ¿Y SI LA MUERTE NO FUERA EL FINAL, SINO EL PRINCIPIO DE ALGO IMPORTANTE En una época confusa y de descontento generalizado, este libro aporta optimismo. Propone cómo hallar sentido y propósitos.Sus autores, Arash Arjomandi y Rosa Rabbani, son matrimonio y pareja profesional que acompañan desde hace dos décadas a personas y organizaciones en su crecimiento. Son conocidos en los ...
    En stock

    21,90 €

  • NO SABIA CUANTO NECESITABA ESTO
    NO SABIA CUANTO NECESITABA ESTO
    RALLO, ELI
    Considerada la Carrie Bradshaw de la era de TikTok, Eli Rallo nos ofrece una visión irreverente, divertida y sincera de las citas y los romances modernos, con consejos, trucos y reglas de supervivencia. Un bestseller del Publisher's Weekly. Eli Rallo es una romántica y la mejor amiga que todas desearíamos tener. Como alguien que se enorgullece de sentir plena y profundamente, E...
    En stock

    21,90 €

  • LAS 10 LEYES PARA SER JODIDAMENTE IRRESISTIBLE
    LAS 10 LEYES PARA SER JODIDAMENTE IRRESISTIBLE
    AMAT, VICTOR
    Aprende a defenderte de la manipulación y a utilizar las herramientas de los narcisistas a tu favor. Vuelve el autor de Psicología punk, con más de 50.000 lectores en España. Vuelve el troyano de la autoayuda. Hay dos tipos de personas: las que son inteligentes y las que no. Las que están dotadas de una mente brillante leen las contraportadas de los libros (y también sus fich...
    En stock

    21,90 €