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MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES

MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES

JON KABAT-ZINN

11,95 €
IVA incluido
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Editorial:
NUEVAS EDICIONES DE BOLSILLO
Año de edición:
2019
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-663-4866-9
Páginas:
216
Colección:
DEBOLSILLO CLAVE
11,95 €
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SEP 2019

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