0
  1. Inicio
  2. Salud educación psicología autoayuda
  3. Psicologia
  4. MINDFULNESS RELACIONAL
MINDFULNESS RELACIONAL

MINDFULNESS RELACIONAL

DE LA VACUIDAD A LA PLENITUD

SUBIRANA VILANOVA, MIRIAM

18,00 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Editorial:
EDITORIAL KAIRÓS SA
Año de edición:
2023
Materia
Psicologia
ISBN:
978-84-1121-141-3
Páginas:
264
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Sabiduría perenne
18,00 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Añadir a favoritos

He aquí una inteligente invitación a explorar desde dónde practicamos la meditación. Muchas prácticas de mindfulness en Occidente se plantean desde y acaban por reforzar un «yo separado». Por contra, en este libro encontrarás prácticas asequibles que te llevarán del mindfulness secularizado al mindfulness relacional, y de este a lo que podríamos llamar un «post-mindfulness»: la práctica contemplativa en la cual caminamos hacia el núcleo sano, la esencia positiva y vital del ser. Miriam Subirana proporciona ideas y prácticas relacionales para mejorar el bienestar, la autoestima, la presencia transformadora y el compromiso; para atravesar y disolver el sufrimiento; para el autoconocimiento; para generar actitudes abiertas y cooperativas y avanzar juntos en construir un mundo más amable, pacífico y en armonía.

Artículos relacionados

  • ESPERANZA PARA CÍNICOS
    ESPERANZA PARA CÍNICOS
    ZAKI, JAMIL
    Jamil Zaki nos revela el secreto para contrarrestar el cinismo: el escepticismo esperanzado, una forma precisa de comprender a los demás para ayudarnos a crear el mundo que realmente deseamos.El cinismo nos está enfermando. El doctor Jamil Zaki, profesor de Psicología, tiene la cura. En 1972, la mitad de los estadounidenses estaban de acuerdo en que se podía confiar en la mayor...
    En stock

    21,90 €

  • LO MIO NO ES HAMBRE, ES ANSIEDAD
    LO MIO NO ES HAMBRE, ES ANSIEDAD
    DRA. VIDALES
    Nueva edición revisada y actualizada del libro, que ofrece las claves para controlar el hambre, tanto las psicológicas como las relacionadas con trastornos hormonales. ¿No consigues adelgazar porque la ansiedad no te deja ¿Picas aunque no tengas hambre ¿Encuentras consuelo en la comida cuando tienes algún problema ¿Crees que lo tuyo no es hambre, que es ansiedad En esta obra, l...
    En stock

    20,95 €

  • CUADERNO DE TRABAJO DE LOS PENSAMIENTOS ANSIOSOS PARA ADOLESCENTE
    CUADERNO DE TRABAJO DE LOS PENSAMIENTOS ANSIOSOS PARA ADOLESCENTE
    CLARK, DAVID A.
    Un libro extraordinario que reúne lo mejor de?la investigación actual para ayudar a los adolescentes a afrontar sus problemas Muy recomendable. -Robert L. Leahy, PhD ¿Los pensamientos ansiosos te impiden vivir tu vida? ¡No eres el único! La adolescencia está llena de cambios y retos, y a veces es fácil sentirse estresado, triste o abrumado. La buena noticia es que puedes supera...
    En stock

    19,00 €

  • FORMULACION COMO BASE PARA PLANIFICAR EL TRATAMIENTO PSICOT
    FORMULACION COMO BASE PARA PLANIFICAR EL TRATAMIENTO PSICOT
    HOROWITZ, MARDI J.
    Mardi Horowitz es un investigador que destaca por la cantidad y la calidad de sus estudios teóricos y clínicos, y por su originalidad y perspicacia. En este texto, con un lúcido lenguaje transteórico, ilustra el modo en que los profesionales pueden configurar fenómenos clínicos clave, como los estados de ánimo fluctuantes; los acontecimientos de la vida; las preocupaciones part...
    En stock

    17,00 €

  • Y A TI QUE TE MOTIVA?
    Y A TI QUE TE MOTIVA?
    CAÑIZARES GIL, OLGA / MIAJA, CRISTINA
    Esta obra te invita a un viaje profundo de autodescubrimiento y transformación. Al unir la sabiduría de la filosofía práctica con el poder de la inteligencia emocional, este libro se convierte en una herramienta poderosa para enfrentar los retos cotidianos con claridad mental y equilibrio emocional. Las autoras presentan un enfoque práctico e innovador que aboga por una visión ...
    En stock

    12,00 €

  • ¡NO LO MATES TODAVÍA!
    ¡NO LO MATES TODAVÍA!
    GINÈS ROMERO, VICENT
    La adolescencia puede vivirse sin malos rollosPor más que lo parezca, no es obligatorio que esa fase inevitable de la vida tenga que ser un suplicio para padres e hijos. Atravesarla sin hacer dejación de las responsabilidades paternas tampoco implica necesariamente destruir o deteriorar de forma grave la relación entre ambos. Es posible cambiar esa dinámica infernal y salir de ...
    En stock

    18,95 €