
- Editorial:
- EDITORIAL PLANETA, S.A.
- Año de edición:
- 2024
- Materia
- Yoga
- ISBN:
- 978-84-08-28146-7
- Páginas:
- 256
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- Superfamilias
YOGA EN FAMILIA
UNA GUÍA CON 15 SECUENCIAS SENCILLAS PARA PEQUES Y MAYORES
LAGEAT, ALICE / RAPHALEN, BEATRICE
En este libro encontrarás quince secuencias de yoga ilustradas para practicar en familia y aprender a divertiros, relajaros y meditar juntos.Los beneficios de hacer yoga son infinitos y los niños pueden aprovecharlos desde muy temprano. Si te interesa despertar en ellos la consciencia del cuerpo, gastar su energía ilimitada, ayudarlos en la digestión, fortalecer su concentración o conseguir que se relajen antes de irse a dormir, este libro te enseñará todo eso y mucho más. Estas quince secuencias ilustradas te ayudarán a fortalecer el vínculo y la complicidad con tus pequeños, mientras incorporan desde temprano una práctica que les servirá para toda la vida. Juntos os convertiréis en koalas, monos, elefantes ¡y hasta en saltamontes!