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YONQUIS EMOCIONALES

YONQUIS EMOCIONALES

CÓMO LIBERARNOS DE LOS PENSAMIENTOS DESTRUCTIVOS

ISABEL TRUEBA

16,95 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Editorial:
ALIENTA
Año de edición:
2024
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-1344-292-1
Páginas:
180
Encuadernación:
Rústica
16,95 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
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El secreto está en tus emociones: haz que trabajen a tu favor¿Has invertido tiempo y esfuerzo en tu desarrollo profesional, en tu salud física y en tus relaciones personales, pero te has olvidado de cuidar tus emociones Las emociones tienen un poderoso impacto en nuestra toma de decisiones, en la calidad de nuestras relaciones, y en nuestra sensación de felicidad, y sin embargo, a menudo las pasamos por alto, creyendo que no podemos cambiarlas. Yonquis emocionales nos sumerge en un viaje de autoconocimiento que revela la profunda conexión entre nuestros pensamientos y emociones. Nos brinda una metodología única que combina neurociencia e inteligencia emocional para transformar los pilotos automáticos de la mente que nos impiden disfrutar de la vida. Este libro no sólo nos descubre dicho enigma, sino que también nos proporciona una guía para transformar nuestra mente y alcanzar un equilibrio interno. Nos enseña a silenciar esa voz crítica que nos sabotea y a convertirla en un aliado poderoso gracias a las abundantes herramientas prácticas incluidas en estas páginas. Porque el cambio real solo llega a través d

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