0
  1. Inicio
  2. Salud educación psicología autoayuda
  3. Autoayuda
  4. ES FÁCIL DEJAR DE FUMAR SIN FUERZA DE VOLUNTAD
ES FÁCIL DEJAR DE FUMAR SIN FUERZA DE VOLUNTAD

ES FÁCIL DEJAR DE FUMAR SIN FUERZA DE VOLUNTAD

CARR, ALLEN

13,90 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
ESPASA-CALPE, S.A.
Año de edición:
2023
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-670-7059-0
Páginas:
320
Encuadernación:
Rústica
Colección:
No ficción
13,90 €
IVA incluido
En stock
Añadir a favoritos

El libro que ha ayudado a dejar de fumar a 30 millones de personas en todo el mundo.Tienes en tus manos la versión más actualizada y vanguardista del libro de Allen Carr sobre el método EASYWAY para dejar de fumar. Siguiendo sus pautas, no solo podrás librarte de la nicotina, sino que te será muy fácil hacerlo:
-Sin recurrir a la fuerza de voluntad, a sustitutivos, trucos o ayudas externas.
-Sin sufrir ansiedad, depresión o desagradables síntomas asociados a la abstinencia.
-Sin ganar peso.
Este libro está diseñado para ayudar a los fumadores que no tienen mucho tiempo libre y que, por ello, agradecen que les guíen de una forma clara y sencilla. Además, explica cómo funciona la nicotina en el organismo y ayuda a liberarse de ella a quienes fuman cigarrillos, pipas o cigarrillos electrónicos, o son usuarios de parches, chicles e inhaladores de nicotina.
LEE ESTE LIBRO AHORA Y CONVIÉRTETE EN UN FELIZ NO FUMADOR PARA EL RESTO DE TU VIDA.
 
«El programa de Allen Carr fue un auténtico milagro», Anjelica Huston
«El método EASYWAY fue toda una revelación para mí. Me liberé de mi adicción inmediatamente», sir Anthony Hopkins
«Si quieres dejarlo… EASYWAY es tu método», Ellen DeGeneres
«Allen Carr destruye por completo el mito de que dejar de fumar es difícil», The Times

Artículos relacionados

  • INVICTO (ILUSTRADO CARTONE)- LOGRA MAS, SUFREN MENOS
    INVICTO (ILUSTRADO CARTONE)- LOGRA MAS, SUFREN MENOS
    VAZQUEZ, MARCOS
    LA EDICIÓN ILUSTRADA Y AMPLIADA DEL BEST SELLER INVICTO, DE MARCOS VÁZQUEZ. La calidad de tu vida depende, en gran medida, de la calidad de tu mente. Sin embargo, nadie nos enseña a entrenarla, y muchas personas viven sin comprender cómo utilizar su principal herramienta. Se distraen, se frustran, ceden ante la tentación y abandonan cuando aparecen las dificultades. Por suerte...
    En stock

    21,90 €

  • VIVIR SIN CULPA
    VIVIR SIN CULPA
    MARTÍNEZ LOZANO, ENRIQUE
    La culpa es una creencia errónea de efectos devastadores. De manera oculta e insidiosa, envenena la existencia y sumerge a la persona en un pozo de apatía y en una dinámica en la que ve saboteados sus mejores propósitos y bloqueada su confianza. La culpa encierra a la persona en una espiral de miedo que fácilmente trunca la confianza y agosta la alegría: la culpa cercena de raí...
    En stock

    11,00 €

  • INVICTO - LOGRA MAS, SUFRE MENOS
    INVICTO - LOGRA MAS, SUFRE MENOS
    VAZQUEZ, MARCOS
    INVICTO COMBINA LA FILOSOFÍA ESTOICA,POPULAR ENTRE ATLETAS Y EMPRENDEDORES,CON LA PSICOLOGÍA MODERNA PARAAYUDARTE A AFRONTAR TUS DESAFÍOS Y VIVIRSEGÚN TUS PROPIAS REGLAS.La calidad de tu vida depende, en gran medida, de la calidadde tu mente. Sin embargo, dedicamos poco tiempo a cultivarnuestros pensamientos, y este aprendizaje rara vez se enseñaen la escuela. La mayoría de las...
    En stock

    16,95 €

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA POSITIVIDAD
    EL PEQUEÑO LIBRO DE LA POSITIVIDAD
    LANE, LUCY
    Un libro pequeño en tamaño, pero grande en inspiración: citas reconfortantes y consejos sencillos para ayudarte a mirar el mundo con nuevos ojos.Descubre el lado luminoso de la vida con este pequeño gran libro lleno de inspiración. En un mundo marcado por el estrés y las prisas, estas páginas ofrecen un respiro: citas que animan, consejos sencillos para cultivar una actitud pos...
    En stock

    10,95 €

  • HASTA QUE TE CAIGAS BIEN
    HASTA QUE TE CAIGAS BIEN
    CLAPÉS, ELIZABETH
    Tras el éxito de Querida yo: tenemos que hablar, vuelve Elizabeth Clapés, @esmipsicologa. Imagínate que pudieses elaborar un manual de cómo quieres ser y de cómo quieres que sea tu relación con los demás. ¿Qué pedirías? Cuando te enfadas o sientes emociones que te dificultan actuar racionalmente, reaccionas de manera impulsiva: pierdes los papeles, tomas malas decisiones o dic...
    En stock

    9,95 €

  • PSICOLOGÍA PUNK
    PSICOLOGÍA PUNK
    AMAT, VÍCTOR
    ¿Quién dijo que para ser feliz hay que pensar en positivo?Por fin un libro de autoayuda que se atreve a hablar alto y claro. Parece que estamos en la época de la necesidad de que todos seamos felices. La terapia, la meditación, el yoga, la espiritualidad... cualquier camino parece bueno. La cuestión es que, si funcionaran bien, probablemente la gente en general sería más feliz ...
    En stock

    10,95 €

Otros libros del autor