0
  1. Inicio
  2. Salud educación psicología autoayuda
  3. Autoayuda
  4. SIN MIEDO (EDICIÓN ESPECIAL ILUSTRADA)
SIN MIEDO (EDICIÓN ESPECIAL ILUSTRADA)

SIN MIEDO (EDICIÓN ESPECIAL ILUSTRADA)

EL MÉTODO COMPROBADO PARA SUPERAR LA ANSIEDAD, LAS OBSESIONES, LA HIPOCONDRÍA Y

SANTANDREU, RAFAEL

22,90 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
GRIJALBO
Año de edición:
2022
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-253-6321-4
Páginas:
360
Encuadernación:
Cartoné
Colección:
Psicologia
22,90 €
IVA incluido
En stock
Añadir a favoritos

EDICIÓN ESPECIAL ILUSTRADA ¿Es posible vivir sin miedo Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos. Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos: # Ataques de ansiedad o pánico # Obsesiones (TOC) # Hipocondría # Timidez # O cualquier otro temor irracional Sin miedo es el método definitivo. Todo el mundo puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz.

Artículos relacionados

  • ES FACIL DEJAR DE DORMIR MAL
    ES FACIL DEJAR DE DORMIR MAL
    CARR, ALLEN
    Olvídate de las noches en vela. Vuelve a dormir bien sin esfuerzo ni renuncias. «Dormir es, o debería ser, lo más natural del mundo, tan fácil como respirar. Pero si estás leyendo este libro es porque para ti no es tan sencillo?». ¿Te resulta difícil conciliar el sueño por la noche? ¿Te sientes cansado durante el día y, cuando por fin te vas a la cama, no consigues desconectar?...
    En stock

    16,90 €

  • MALDITO RUIDO
    MALDITO RUIDO
    CELIA INCIO
    Querido "tiquismiquis de los sonidos", no estás solo. Sí, el mundo es ruidoso, pero este libro te ayudará a que tu calma no dependa del silencio. ¿No soportas cómo respira la persona sentada a tu lado en el tren? ¿Has discutido alguna vez con tu pareja por el insoportable ruido que hace al masticar? ¿Te desborda el sonido de los pasos del vecino, un golpe repetido o ese ruido c...
    En stock

    19,95 €

  • PUNTOS DE APOYO
    PUNTOS DE APOYO
    BRINKMANN, SVEND
    UNA CRÍTICA PROVOCADORA DE LAS OBSESIONES DEL YO EN LA CULTURA CONTEMPORÁNEA.Un libro breve, inteligente e ingenioso que defiende algo contracultural: el sentido de la vida no está en optimizarnos sin parar, sino en aquello que tiene valor intrínseco. A través de diez ideas filosóficas atemporales, Brinkmann desmonta la cultura del rendimiento y ofrece una forma de vivir con se...
    En stock

    18,90 €

  • EL MILAGRO DE MINDFULNESS
    EL MILAGRO DE MINDFULNESS
    THICH NHAT HANH
    El libro más querido del maestro Thay, el gran clásico del mindfulness, ahora en una nueva edición de NEKO Books.Medio siglo después de su primera publicación, El milagro de mindfulness sigue siendo un clásico atemporal: una de las obras más queridas del maestro zen vietnamita Thich Nhat Hanh y un libro indispensable para aprender el arte de la atención plena. «La gente cree qu...
    En stock

    17,00 €

  • EL DÍA QUE VOLVÍ A ABRIR LOS OJOS
    EL DÍA QUE VOLVÍ A ABRIR LOS OJOS
    MARONDA, CARLA
    El 23 de marzo de 2024, a los veinticinco años, la vida de Carla Maronda cambió para siempre: durante una intervención quirúrgica rutinaria contrajo una bacteria que rápidamente se extendió por su cuerpo. Ante la extrema gravedad de la situación, los médicos aconsejaron a sus padres que entraran en la UCI a despedirse de ella. Contra todo pronóstico, Carla sobrevivió. Pero una ...
    En stock

    24,90 €

  • ALGORITMOS DE LA VIDA, LOS
    ALGORITMOS DE LA VIDA, LOS
    LOZANO DOMENECH, ANTONIO
    Hace miles de millones de años comenzó la gran danza de la vida. Desde entonces, una inteligencia íntima (la del propio cosmos) y la inteligencia colectiva de lo vivo han guiado el pulso de galaxias y agujeros negros, de hongos y bosques, de neuronas y sociedades humanas. Para comprender qué es realmente la inteligencia artificial ?y qué puede llegar a ser? conviene mirar prim...
    En stock

    18,00 €

Otros libros del autor

  • NO HAGAS MONTAÑAS DE GRANOS DE ARENA (Y TODO SON GRANOS DE ARENA)
    NO HAGAS MONTAÑAS DE GRANOS DE ARENA (Y TODO SON GRANOS DE ARENA)
    SANTANDREU, RAFAEL
    Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida. La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima. Este libro incluye capítulos especiales para:- Combatir el sobrepeso con facilidad.- Conquistar el éxito en lo que te proponga...
    En stock

    20,90 €

  • MÉTODO PARA VIVIR SIN MIEDO, EL
    MÉTODO PARA VIVIR SIN MIEDO, EL
    SANTANDREU, RAFAEL
    Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superación de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondría. Hoy esos testimonios superan el centenar (y siguen subiendo). El método para vivir sin miedo recoge una selección de esos testimonios, los p...
    En stock

    21,90 €

  • LAS GAFAS DE LA FELICIDAD (ED. ACTUALIZADA)
    LAS GAFAS DE LA FELICIDAD (ED. ACTUALIZADA)
    SANTANDREU, RAFAEL
    Las infalibles soluciones de Rafael Santandreu para superar los complejos y los problemas que dificultan y amargan la vida de tantas personas. Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de España. Está especializado en ayudar a las personas a desarrollar su fortaleza emocional. A través de su método, miles de personas han conseguido perder sus miedos de forma p...
    En stock

    21,90 €

  • SIN MIEDO
    SIN MIEDO
    SANTANDREU, RAFAEL
    JUN 2021 ...
    En stock

    21,90 €

  • EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA (EDICIÓN ESPECIAL)
    EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA (EDICIÓN ESPECIAL)
    SANTANDREU, RAFAEL
    MAR 2021CARTONÉ ...
    En stock

    22,90 €

  • NADA ES TAN TERRIBLE
    NADA ES TAN TERRIBLE
    SANTANDREU, RAFAEL
    Nada es tan terrible es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - dejar de preocuparse- disfrutar más intensamente de la vida-tener «cero» complejos- adquirir carisma- desactivar a las personas difíciles- y aca...
    En stock

    21,90 €